笑うことは健康にいい！私がオススメする笑えるテレビ番組

「笑うことは健康にいい」

とよく言われます。

確かに、嫌な気分になったり、悲しかったりしても、笑うと気分が変わります。

笑うだけで、不快感とか悲しみがなくなることもあるし、なくならなくてもやわらぐ感じがします＾＾。

笑うための王道はやっぱりテレビ番組

インターネットが急速に普及して面白くて笑える動画が増えてます。

でも、やっぱり笑いの王道はテレビ番組です。

ネット動画だって、テレビ番組を加工したものって多いですしね。

また、最近は笑いを重視する傾向が強くなっているせいなのか、笑える番組が増えてきたように思います。

私がオススメする笑えるテレビ番組はこちら。

１、笑点
２、ロンドンハーツ
３、しゃべくり007
４、サザエさん
５、有吉くんの正直さんぽ
６、ニンゲン観察バラエティモニタリング
７、出川哲朗の充電させてもらえませんか？

私はどちらかというとテレビを観ないほうなので、これぐらいです。

他にも笑える番組はいろいろあると思います。

笑えるかどうかは、

・番組の企画内容
・番組の出演者

これで決まるように思いますね。

例えば、

ダウンタウンの松本人志さんが好きな人であれば、松本さんが出ていれば面白いって感じやすいと思います。

毎日、笑うことばかりだと人生は楽しくていいですよ＾＾。

でも、そもそも笑いはなぜ健康にいいんでしょう。

その理由は、笑うと、免疫細胞が活性化するからです。免疫細胞が活性化すれば、免疫力が高まるので病気にかかりにくくなります。

ですから、健康になるってことですし、健康が維持されます。

それに笑うことは、心と身体をリラックスさせてくれます。

すると、苦痛を和らげてくれるし、気分もよくなります。

今、小学生から大人までユーチューブを見ることは増えていますよね。

しかも笑えるネタがたくさんあります。

私もハマる動画を見つけたら、それを何回も何回も飽きるほど見ますｗ。

お笑い動画を見ると、何か落ち込んでしまったり、つまらないなって思う時でも、元気になります。

最近はユーチューバーが増えて人気があります。

ただ、やっぱりプロの芸人とかにはかなわないかなって思います。

やはりテレビは多くの芸人の中から生き残った人しか、残っていかないから。

こちらの動画は私がかなり昔にハマった動画の１つです。たぶん、何十回も再生してます。

世の中にはあまり笑わない人がいますよね。

そういう人は、もっと笑ったらもっと健康になるんじゃないでしょうか。

でも、無理して笑う必要はないと思いますがｗ。

また、テレビやユーチューブなど以外でも笑えるネタっていろいろあるので、自分なりのハマるネタを見つけるといいでしょうね。

今、私が一番面白いと思うテレビ番組は、笑点の大喜利です。

安定した面白さがあります。

笑点の場合、やはり出演者のキャラクターそのものが面白さの原点です。

面白い人がしゃべると、たいしたことじゃなくても面白く感じてしまいますからね(*^o^*)。